那曲巴青地区海拔高、气候多变，自驾游需提前准备专业装备。以下是必带物品清单：
- 高原防护类：防晒霜（SPF50+）、墨镜、遮阳帽、防风面罩，应对强烈紫外线；便携氧气瓶、抗高反药物（如红景天），预防高原反应。
- 车辆工具：全尺寸备胎、防滑链、拖车绳、充气泵，应对复杂路况；车载充电器、应急电源，确保电子设备续航。
- 衣物装备：冲锋衣、抓绒内胆、防水裤，防风保暖；登山鞋、厚袜子，适应徒步需求。
- 应急物品：急救包、保温毯、高热量零食（如巧克力）、饮用水储备，保障突发情况下的生存需求。
- 其他必备：身份证、边防证（如需）、离线地图、现金（部分区域无信号），确保行程顺利。
提示：出发前检查车况，规划路线，避免雨季出行，尊重当地习俗，安全第一。