行程概览
本路线全程约1500公里，建议安排7-10天完成，最佳旅行时间为5-10月
第一阶段：巴青-昌都（2天）
- Day1：巴青→丁青（G317国道）
沿途欣赏怒江大峡谷，参观孜珠寺 - Day2：丁青→类乌齐→昌都
体验茶马古道遗迹，住宿昌都城区
第二阶段：昌都-香格里拉（3天）
- Day3：昌都→德钦
翻越红拉山垭口，远眺梅里雪山 - Day4：德钦→奔子栏→香格里拉
参观松赞林寺，体验藏族文化 - Day5：普达措国家公园一日游
第三阶段：香格里拉-丽江（2天）
- Day6：虎跳峡徒步
中虎跳精华段徒步体验 - Day7：抵达丽江古城
入住古城民宿，夜游四方街
实用贴士
高原适应：建议在昌都停留适应海拔
车辆准备：推荐使用越野车，备足防滑链
住宿推荐：昌都会议中心酒店、香格里拉仁安悦榕庄、丽江古城英迪格酒店
特色美食：昌都牦牛肉、香格里拉酥油茶、丽江腊排骨火锅
必游景点
- 孜珠寺：西藏海拔最高的寺院之一
- 梅里雪山：藏区八大神山之首
- 松赞林寺：云南规模最大藏传佛教寺院
- 丽江古城：世界文化遗产，纳西文化中心