那曲巴青自驾游攻略

那曲市巴青县位于西藏自治区北部，是317国道上的重要节点，以其壮丽的高原草原、独特的藏族文化和原始的自然风光吸引着无数自驾爱好者。本攻略将为您提供全面的自驾游指导，确保旅程安全且难忘。

一、路线规划

从拉萨出发，沿G109青藏线转G317川藏北线，全程约500公里，驾车需10-12小时。建议分两天行驶，中途在那曲市休息。巴青县内主要景点包括麦莫溶洞、巴青草原和苯教寺庙，可安排2-3天深度游览。

二、景点推荐

• 巴青草原：夏季绿草如茵，牛羊成群，是摄影和露营的理想之地。
• 麦莫溶洞：神秘的地下溶洞，充满地质奇观，需当地向导陪同游览。
• 苯教寺庙：如巴青寺，体验藏传佛教文化的独特魅力。

三、住宿与餐饮

巴青县城有简易宾馆和家庭旅馆，推荐提前预订。餐饮以藏餐为主，可尝试糌粑、酥油茶和牦牛肉，注意适应高原饮食。

四、注意事项

• 高原反应：行程中海拔均超4000米，建议携带氧气瓶和抗高反药物。
• 车辆准备：使用四驱越野车，备好防滑链和应急工具，冬季注意冰雪路面。
• 文化尊重：遵守当地习俗，避免随意拍摄寺庙和居民。

五、最佳季节

5月至9月是自驾最佳时间，气候温和，草原景色最美。避开冬季大雪封路期。

通过这份攻略，您将能充分享受那曲巴青的自然与人文之美，开启一段震撼的高原自驾之旅。